レモンバーム

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レモンバーム

和名をセイヨウヤマハッカ、コウスイハッカ、メリッサソウなどと呼ばれています。シソ科の植物で、

ハーブティや精油としても利用されています。レモンに似たさわやかな香りを持つのが特徴です。

リラックスと鎮静効果、そして不安定な気分を解消するハーブとして知られていますが、

その他にも古代ギリシャ・ローマ時代から、お腹のガス・ハリの解消、気管支の炎症鎮静など、

多岐にわたって使用されて来たハーブです。

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