蓮根

☆サプリメント用語大全集☆

ＴＯＰ>>> サプリメント用語大全集：レ＞蓮根

サプリメント用語大全集では、サプリメントに関する用語やサプリメント成分の効用、用法、健康関連について解かりやすく
説明しているサイトです。サプリメント用語大全集は５０音別に分類してありますので、調べたいサプリメント用語を素早く
簡単に見つけることが出来るようになっております。是非、ご参考にして頂ければ幸いです。

スポンサードリンク

蓮根

サプリメント用語大全集

ＴＯＰ

ア・イ・ウ・エ・オ

カ・キ・ク・ケ・コ

サ・シ・ス・セ・ソ

タ・チ・ツ・テ・ト

ナ・ニ・ヌ・ネ・ノ

ハ・ヒ・フ・ヘ・ホ

マ・ミ・ム・メ・モ

ヤ・ユ・ヨ

ラ・リ・ル・レ・ロ

ワ

プロフィール

リンク集

相互リンクについて

相互リンク募集中

蓮根

主成分はデンプンで、そのほか、食物繊維、ビタミンＣ、鉄を多く含んでいます。ビタミンＣは

１００ｇ中４８ｍｇで、これは１日に必要な量をまかなえます。蓮根は、貧血や産後の造血に

用いられてきましたが、これはビタミンＣや鉄が豊富であると同時に、植物性食品には

珍しくビタミンＢ１２が節の黒い部分に含まれているからです。このビタミンＢ１２は、

別名「造血ビタミン」と呼ばれ、新鮮な血液を生み出すときに必須な補酵素です。

スポンサードリンク